
O que é ansiedade? A ansiedade é uma resposta emocional natural do organismo diante de situações de perigo,...
Aqui, a mudança acontece passo a passo, com intencionalidade e ciência.
A Psicologia Baseada em Evidências (PBE) é uma forma de atuação que busca oferecer intervenções seguras, eficazes e individualizadas.
Técnicas e estratégias que já foram testadas e validadas por estudos.
Aplicação consciente e ética dessas técnicas de acordo com o caso.
Você participa das decisões, e a terapia respeita sua história e suas escolhas.
É um modelo em que decisões só são tomadas quando há provas científicas sólidas, vindas de pesquisas bem-feitas e que podem ser repetidas com os mesmos resultados.
Falo sobre saúde mental em espaços educativos e institucionais, com linguagem acessível e embasada.
Espaços de troca e escuta, com temas definidos, baseados em técnicas validadas pela ciência.
Falo sobre saúde mental em espaços educativos e institucionais, com linguagem acessível e embasada.
Psicóloga e pós-graduanda em Psicologia Baseada em Evidências pelo InPBE. Atua com foco em intervenções psicológicas fundamentadas em métodos validados empiricamente, com base em modelos como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Possui experiência com atendimentos individuais, condução de grupos terapêuticos e ações psicoeducativas. Ministrou a palestra “Sob Pressão: Estratégias Clínicas para manejo emocional em contextos de alta exigência e tomada de decisão no esporte” e foi premiada com menção honrosa por sua atuação como monitora de neurociências durante intervenção educacional apresentada na 23ª Jornada Científica e Cultural, da FAESA.
Os atendimentos são estruturados, com foco na análise funcional do comportamento, definição de objetivos e aplicação de estratégias baseadas em evidências para promover mudanças consistentes.

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